zazen e sutra

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KYOTO

SHAKYO E SHABUTSU
l’esperienza della copia di Sutra e delle immagini Buddhiste

- Esperienza in lingua inglese disponibile ogni giorno

- Numero minimo di partecipanti: 1

- Durata della lezione di ceramica: variabile

Trascrivete le sacre parole del Buddha all’interno dell’antico tempio Shorinji. Purificate la mente allontanandovi dallo stress attraverso dei movimenti composti, una corretta postura del corpo, la concentrazione richiesta e la pazienza necessaria alla trascrizione del Sutra.

E’ un modo per portare noi stessi ad uno stato di calma e di pace interiore all’interno di un posto solenne e tranquillo.

Il programma prevede:

- Spiegazione della giusta attitudine mentale

- Recitazione del cuore del Sutra

- Purificazione del corpo e della mente con l’incenso

- Copiatura di un Sutra

- Tè verde matcha e dolcetti

Prezzi

Adulti € 22 a persona

(min. 2 pax; supplemento per una persona €10)

I partecipanti si recheranno al tempio in maniera autonoma e a proprie spese. Verranno fornite tutte le indicazioni su come raggiungere il tempio al momento della prenotazione.

E’ possibile combinare l’attività con la meditazione Zazen € 35 Euro a persona (minimo due persone)
Costo un adulto: € 50

Prenota ora >

« Nella sua essenza, lo Zen è l’arte di vedere nella propria natura”. ». (Daisetz T. Suzuki)

ZAZEN
LA MEDITAZIONE DA SEDUTI PER

IL RAGGIUNGIMENTO DI UN EQUILIBRIO

DEL CORPO E DELLA MENTE

• Esperienza con assistente parlante inglese

• Disponibile ogni giorno a partire dalle ore 13:00

• Numero minimo di partecipanti: 2

• Durata: un’ora circa

Lo Zazen è l’unione graduale del corpo, del respiro e della mente attraverso la meditazione da seduti. Vivete quest’esperienza nell’antico tempio buddhista Shorinji, a Kyoto. Non vi verrà richiesta una preparazione speciale per poter praticare zazen. Provate semplicemente a

lasciare fuori i pensieri che vi appesantiscono e tutto lo stress quotidiano e rilassate il corpo e la mente. Indossate degli abiti comodi che vi faciliteranno a trovare la giusta posizione e vi aiuteranno a sentirvi a vostro agio seduti e stabili come una montagna. Provate dunque a vivere il tempio come andrebbe fatto realmente e non semplicemente da viaggiatori.

Il programma prevede:

• una breve introduzione e spiegazione sullo Zazen

• Zazen

• Breve pausa

• Zazen

• Tè

Prezzi

Adulti € 18 a persona

(min. 2 pax; supplemento per una persona €10)

I partecipanti si recheranno al tempio in maniera autonoma

e a proprie spese. Verranno fornite tutte le indicazioni su come raggiungere il tempio al momento della prenotazione.

E’ possibile combinare l’attività di copia dei sutra € 35 Euro a persona (minimo due persone)
Costo un adulto: € 50

Prenota ora >

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